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照护口腔健康.从怀孕开始 台北市卫生局守护妈妈宝宝从「齿」幸

2020-05-22 | 文章出自:

孕期维持口腔健康,不仅是孕妇要留心的事,更是关係着宝宝未来的健康!若要做好口腔保健, 除了日常的细心照护,也能善用台北市卫生局所提供的各项服务,让妈妈宝宝都能从「齿」幸福。

怀孕期间更要重视口腔健康

孕妇由于体内荷尔蒙的改变,免疫力下降,细菌容易入侵口腔,增加了牙周病、牙龈炎等疾病的发生机率,台北市牙医师公会理事长潘建诚表示,些许孕妇也会因此改变原先的饮食习惯,尤其是怀孕初期对酸性食物的喜好提升,抑或是出现反胃、孕吐等情形,都会让口腔长时间处于酸性环境中,容易造成龋齿。

更有研究指出,牙周病菌可能会藉由血液循环,进入胎儿的羊水中,病菌所产生的毒素,恐让牙周病的孕妇早产机率比健康孕妇高出3倍,产下体重不足早产儿的机率更是高达7.9倍,可看出口腔健康对于孕妇的重要性!

自105年起,卫生福利部中央健康保险署提供孕妇每3个月可洗牙1次。台北市108年起也提供设籍台北市之孕妇至合约医疗院所洗牙可补助挂号费,目的就是希望孕妇能在怀孕期间藉由专业牙医师的把关,共同照护口腔健康。

孕期口腔保健4大重点 

1.定期检查

孕前养成每6个月定期口腔检查的习惯之外,孕期也要善用健保提供的每3个月洗牙1次的服务。

2.选择适合的洁牙工具

选择适合自己的牙刷,并勤用牙线或牙间刷,彻底清洁牙齿间的缝隙,降低龋齿机率。

3.餐后洁牙

食物待在口腔的时间过长,就容易孳生细菌造成龋齿,因此建议吃完食物后要刷牙或漱口,清除食物残渣。平常使用含氟牙膏或漱口水洁牙。

4.孕吐后漱口

孕吐的酸性物质会侵蚀牙齿,因此应先漱口,沖淡酸性物质后,在空闲时间儘快刷牙,才能有效清洁又不伤牙齿。

 
从小保护宝宝牙齿健康 

其实宝宝乳牙的牙胚在怀孕第6週时就会开始发育,因此宝宝的牙齿保健越早开始越好。潘建诚理事长表示,即使还没长牙也要清洁口腔,自长出第一颗牙齿后,就可以找牙医师做评估检查,也不要让宝宝养成含着奶瓶睡觉的习惯,避免出现「奶瓶性龋齿」。

台北市政府卫生局重视儿童口腔健康,透过「学龄前儿童整合性社区筛检服务」,到幼儿园及社区提供学龄前儿童口腔检查,并积极宣导6岁以下儿童每半年的涂氟政策,且提供国小一年级学童牙医师到校涂氟,及配合中央政策提供国小学童第一大臼齿窝沟封填防龋服务免收挂号费!卫生福利部自105年起推出加氟食盐政策,使用添加氟化物的食盐烹调食物,提供适量氟化物以降低龋齿率。



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採访谘询/台北市牙医师公会理事长潘建诚
现任/台北市牙医师公会理事长、台湾口腔矫正医学会监事、元品牙医诊所院长
学历/中国医药大学牙医学系

文/Tiffany
採访谘询/台北市牙医师公会理事长潘建诚

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